1. Pendekatan dalam Psikoterapi
    A. Psikoanalisa
         Psikoanalisa adalah sebuah aliran yang menitikberatkian pada pikiran dan ketidaksadaran yang            diringkas dalam frase pikiran yang tidak sadar.Pendekatan ini berfokus pada mengubah masalah          perilaku, perasaan dan pikiran dengan cara memahami akar masalah yang biasanya tersembunyi          di pikiran bawah sadar. Sigmund Freud merupakan tokoh pendiri psikoanalisis atau disebut juga          aliran psikologi dalam (depth psychology) ini secara skematis menggambarkan jiwa sebagai                sebuah gunung es. Bagian yang muncul di permukaan air adalah bagian yang terkecil, yaitu                puncak dari gunung es itu, yang dalam hal kejiwaan adalah bagian kesadaran (conscious-ness).            Agak di bawah permukaan air adalah bagian yang disebutnya prakesadaran atau                                    subconsciousness atau preconsciousness.
       
          Teknk psikoterapi melalui pendekatan psikoanalisis adalah

          1.    Asosiasi bebas

             adalah suatu metode pemanggilan kembali pengalaman  masa lalu & pelepasan emosi yang                  berkaitan dengan situasi traumatik di masa lalu

          2.    Penafsiran

             Adalah suatu prosedur dalam menganalisa asosiasi bebas, mimpi-mimpi, resistensi dan                        transferensi bentuk nya = tindakan analis yang menyatakan, menerangkan, bahkan mengajari              klien makna-makna.

          3.    Analisis Mimpi

             Suatu prosedur yang penting untuk menyingkap bahan-bahan yang tidak disadari dan                          memberikan kepada klien atas beberapa area masalah yang tak terselesaikan

          4.    Analisis dan Penafsiran Resistensi

             Ditujukan untuk membantu klien agar menyadari alasan-alasan yang ada dibalik resistensi                  sehingga dia bisa menanganinya

          5.    Analisis & Penafsiran Transferensi

             Adalah teknik utama dalam Psikoanalisis karena mendorong klien untuk menghidupkan                      kembali masa lalu nya dalam terapi

          6.    Hipnotis

             Banyak digunakan oleh psikiater Perancis, dengan cara menghilangkan ingatan-ingatan                        pasien yang mengandung simptom-simptom, kemudian psikiater memberikan ingatan baru                  berupa sugesti-sugesti yang kuat, yang dapat memulihkan kesehatan pasien. Freud kurang                    tertarik dengan teknik ini, sebab tingkat keampuhannya diragukan.

  

   B. Behaviorisme

        Menurut teori Behaviorisme, belajar adalah tingkah laku yang berubah akibat adanya interaksi             antara stimulus dan respon. Steven Jay Lynn dan John P. Garske (1985) menyebutkan bahwa di           kalangan konselor/psikolog, teori dan pendekatan behavior sering disebut sebagai modifikasi               perilaku (behavior modification) dan terapi perilaku (behavior therapy), sedangkan menurut                 Carlton E. Beck (1971) istilah ini dikenal dengan behavior therapy, behavior counseling,                     reinforcement therapy, behavior modification, contingency management. Istilah pendekatan                 behavior pertama kali digunakan oleh Lindzey pada tahun 1954 dan kemudian lebih dikenalkan           oleh Lazarus pada tahun 1958. Istilah pendekatan tingkah laku lebih dikenal di Inggris                         sedangkan di Amerika Serikat lebih terkenal dengan istilah behavior modification. Di kedua               negara tersebut pendekatan tingkah laku terjadi secara bersamaan.

        Kelemahan dan kekuatan teori behavioristik ini adalah proses belajar:

                     a. dapat diamati secara langsung padahal belajar adalah proses kegiatan mental yang                                tidak dapat disaksikan dari luar kecuali sebagian gejalanya.

            b.  bersifat otomatis-mekanis, sehingga terkesan seperti gerakan mesin dan robot,                                       padahal setiap siswa memiliki kemampuan mengarahkan diri dan pengendalian diri                             yang bersifat kognitif, dan karenanya ia bisa menolak merespons jika ia tidak                                       mengendaki, misal ia lelah dengan kata hati.

                      c.   manusia yang dianalogikan dengan perilaku hewan itu sangat sulit diterima,                           mengingat mencoloknya perbedaan karakter fisik dan psikis antara manusia dan                   hewan.

           d.  usaha-usaha mengubah perilaku mengabaikan faktor-faktor kognitif yang potensial                               mengganggu proses belajar. Untuk siswa yang pengetahuan atau kemampuan                                       kognitifnya lemah, harus menggunakan strategi belajar mengajar pada teori kognitif.

                     e.  penguatan yang diberikan karena menyelesaikan tugas-tugas akademis yang bisa               mendorong siswa untuk melakukannya lebih cepat dan bagus.

          f.     penguatan ekstrinsik terhadap sebuah aktivitas yang dianggap siswa sudah                           menguatkan secara intrinsik akan mengurangi kesenangan siswa terhadap                           kegiatan             tersebut. Ketika siswa mengerjakan tugas yang sulit, guru                             memberikan dorongan                 agar siswa mengerjakan dengan baik tetapi siswa               akan merasakan kebosanan. 

        Pendekatan Behavioral ini menekankan pada tingkah laku yang berubah-ubah akibat dari                     interaksi antara stimulus dan respon. Belajar yaitu  perubahan yang dialami siswa dalam            hal kemampuannya untuk  bertingkah laku dengan cara yang baru sebagai hasil                    interaksi antara stimulus dan respons.

   

  C. Humanistik

       Pendekatan Humanistic Therapy menganggap bahwa setiap manusia itu unik dan                setiap manusia sebenarnya mampu menyelesaikan masalahnya sendiri. Setiap                    manusia dengan keunikannya bebas menentukan pilihan hidupnya sendiri. Oleh karena        itu, dalam terapi humanistik, seorang psikoterapis berperan sebagai fasilitator                        perubahan saja, bukan mengarahkan perubahan. Psikoterapis tidak mencoba untuk              mempengaruhi klien, melainkan memberi kesempatan klien untuk memunculkan                  kesadaran dan berubah atas dasar kesadarannya sendiri.

       Metode psikoterapi yang termasuk dalam pendekatan humanistik adalah Gestalt                  Therapy, Client Cantered Psychotherapy, Depth Therapy, Sensitivity Training, Family            Therapies, Transpersonal Psychotherapy dan Existential Psychotherapy

  

  D.  Kognitif

        

        Terapi Kognitif (Cognitive Therapy) punya konsep bahwa perilaku manusia itu                       dipengaruhi oleh pikirannya. Oleh karena itu, pendekatan Cognitive Therapy lebih                 fokus pada memodifikasi pola pikiran untuk bisa mengubah perilaku. Pandangan                   Cognitive Therapy adalah bahwa disfungsi pikiran menyebabkan disfungsi perasaan             dan disfungsi perilaku. Tokoh besar dalam cognitive therapy antara lain Albert Ellis dan         Aaron Beck.

        Tujuan utama dalam pendekatan cognitive adalah mengubah pola pikir dengan cara             meningkatkan kesadaran dan berpikir rasional. Beberapa metode psikoterapi yang               termasuk dalam pendekatan Cognitive adalah Collaborative Empiricism, Guided                   Discovery, Socratic Questioning, Neurolinguistic Programming, Rational Emotive                   Therapy (RET), Cognitive Shifting. Cognitive Analytic Therapy (CAT)  dan sebagainya.

2. Kasus yang biasa di tangani pendekatan:

    

    A. Psikoanalisa

         contoh, ada seorang anak yang mengalami mimpi buruk yang berulang ulang, mimpi            itu sangat mengganggu si anak. Lalu anak itu menemui psikolog lalu memakai terapi            psikoanalisa. Analisis mimpi memungkinkan terapis untuk mengetahui masalah-                    masalah yang tidak terselesaikan oleh klien.Tugas terapis disini adalah menyingkap              makna yang disamarkan dengan mempelajari simbol-simbol dari isi manifes mimpi,              sehingga dapat diketahui isi laten klien.

    B. Behavior

         Bixente adalah anak terakhir dari empat bersaudara, ia lahir di New York, Amerika                Serikat. Ketika ia lahir, kakak perempuannya berusia 17 dan 14 tahun, sedangkan                kakak laki-lakinya berusia 9 tahun. Bixente hidup di lingkungan tetangga yang hanya            ada sedikit anak-anak, dia ingat dulu sering merasa kesepian dan ketakutan. Awalnya          ia mengambil kuliah jurusan sastra inggris, tetapi karena dosennya tidak menarik dan            membosankan maka ia memutuskan untuk pindah ke jurusan psikologi dan sosiologi,          yang materinya menarik minat dan rasa ingin tahunya. Selain itu, dosen-dosennya                membuat Bixente menjadi terinspirasi. Akhirnya tahun 1957 ia mendapatkan gelar                master dalam psikologi eksperimental dan tahun 1960 mendapatkan gelar Ph.D dalam          psikologi klinis.

    C. Humanistik

         Lani yakin bahwa dia merupakan orang yang sangat dermawan, sekalipun dia                      seringkali sangat pelit dengan uangnya dan biasanya hanya memberikan tips yang                sedikit atau bahkan tidak memberikan tips sama sekali saat di restauran. Ketika teman          makan malamnya memberikan komentar pada perilaku pemberian tipsnya, dia tetap            bersikukuh bahwa tips yang dia berikan itu sudah layak dibandingkan pelayanan yang          dia terima. Dengan memberikan atribusi perilaku pemberian tipsnya pada pelayanan            yang buruk, aka dia dapat terhindar dari kecemasan serta tetap menjaga konsep                  dirinya yang katanya dermawan.

    D. Kognitif

         Dani , seorang siswa di sebuah SMA di Cirebon, dalam proses pembelajaran ia selalu          bertanya-tanya tentang apa yang dia pelajari, kemudian dia berpikir mengapa dia                  mempelajari halitu, lalu dia berpikir kembali mengapa dia berpikir mengenai tentang              mengapa dia mempelajari hal itu. Karena itu, maka Dani mengalami keterlambatan              dalam pengolahan informasi. Di kelas iatertinggal dalam pelajarannya. Saat teman-              temannya telah mendapatkan informasi baru, Dani masih memikirkan hal yang sama            tanpa berusaha memahami informasi-informasi baru yangdiberikan oleh gurunya.                  Keterlambatan Dani dalam memproses informasi, mempengaruhi prestasinya dalam            belajar.

3. Pandangan anda dalam kasus tersebut dianggap bisa ditangani oleh pendekatan                 psikologi.

    A. Psikoanalisa

         Freud melihat bahwa mimpi sebagai “royal to the uncouncious”, dimana dalam mimpi            semua keinginan, kebutuhan,dan ketakutan yang tidak disadari diekspresikan.                      Dengan terapi psikoanalisa bisa diatasi, terapi ini mempunyai prosedur untuk                        membuat klien menceritakan semua permasalahan yang tidak disadari oleh klien.                  Terapi ini biasanya dipadukan dengan hypnotherapi yang membuat klien                                menceritakan semua permasalahannya. Setelah itu konselor akan mencari                            permasalahan dengan prosedur yang biasa di pakai psikoanalisa.   

    B. Behaviorisme

         Behavior therapy lebih menekankan kepada metode action-oriented untuk membantu            orang-orang mengubah perilaku dan pikiran mereka (Glass dan Arnkoff dalam Corey,          1996). Pandangan ini semakin menguatkan bahwa manusia dapat memiliki                            kemampuan untuk berkembang ke arah yang lebih baik, apabila ia berada dalam                  situasi lingkungan yang mendorongnya untuk menjadi individu yang baik. Adapun                  perilaku bermasalah dalam konsep behavioristik adalah perilaku yang tidak                            sesuai/tepat dengan yang diharapkan oleh lingkungan. Penetapan perilaku                            bermasalah mengacu pada perbedaannya dengan perilaku normal yang menekankan          aspek penyesuaian diri dengan lingkungan.

    C. Humanistik

         Rogers berpikir bahwa manusia akan merasa gelisah ketika konsep diri mereka                    terancam. Untuk melindungi diri mereka dari kegelisahan tersebut, manusia akan                  mengubah perbuatanny sehingga mereka masih akan tetap mampu berpegang pada            konsep diri mereka. Manusia dengan tingkat inkongruensi yang lebih tinggi akan                    merasa sangat gelisah karena realitas selalu mengancam konsep diri mereka secara            terus menerus.

    D. Kognitif

         Dani berada pada tahap operasional formal. Selayaknya remaja pada usia Dani                    mengalami apa yang dialami oleh Dani. Namun, pada diri Dani, dia terlalu                              memfokuskan pikirannya terhadap informasi yang baru ia terima. Operasional formal            yang terjadi pada setiap informasi yang didapatnya mengakibatkan Dani mengalami              keterlambatan dalam pemrosesan informasi karena ia terus berpikir mengenai ’                    mengapa ia memikirkan hal tersebut, lalu ia berpikir kembali mengapa sebelumnya ia            memikirkan tentang hal tersebut’. Hal ini membuat Dani mendapatkan sedikit                        informasi dibandingkan dengan teman-temannya yang lain, sehingga Dani mengalami          penurunan dalam prestasi belajarnya. Keterlambatan yang dialami oleh Dani                        merupakan suatu gangguan belajar dalam memproses informasi.

        

SUMBER

http://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/imajinasi/article/viewFile/1778/pdf

http://www.scribd.com/doc/98304402/Perkembangan-Kognitif-Remaja-baru#scribd

Basuki, H. 2008. Psikologi Umum. Jakarta : Universitas Gunadarma

Sanyata, S. 2012. “Teori Dan Aplikasi Pendekatan Behavioristik Dalam Konseling” .

Jurnal Paradigma. Volume 7, No.14